Ik merk door de ambulante begeleiding dat ik mij bewuster ben van de restverschijnselen van de hersenbloeding. Het voelt of de restverschijnselen meer zijn, maar volgens mij is dat niet zo, ik ben mij er bewuster van dat ze er zijn. En het mag er nu ook zijn. Ik zie heel veel verschillen bij mijzelf als ik kijk naar een paar maanden terug, dit is er één van.
Het mag er zijn. Ik loop niet meer met dat bord voor m’n kop, ik ontken het niet meer voor mezelf. Ik heb dit, ik moet het er mee doen. En dat doe ik dan ook! Genoeg mogelijkheden heeft de laatste tijd wel weer bewezen, genoeg dromen en genoeg doelen.
Ik ben de laatste tijd best veel bezig met het einde van het jaar. Met welk gevoel ga ik naar 2023? Waar ben ik dankbaar voor in 2022? Wat zijn m’n doelen voor 2023? Misschien een beetje vroeg, maar ik denk er er nu alvast over na. En het is zo weer oud en nieuw.
Doordat m’n restverschijnselen er mogen zijn, kijk ik ook anders naar 2022 en 2023. Ik heb genoeg doelen, maar wat ik wel geleerd heb, ik hoef niet aan alle doelen tegelijk te werken. Op NAH niveau werken, zeg ik maar. Door m’n restverschijnselen kan ik beter één ding tegelijk doen, dan heb ik betere energieverdeling. Dat is niet anders met m’n doelen. Ik kan simpelweg niet aan alle doelen tegelijk werken, dan gaat mijn energiebatterij snel leeg.
Ook hoe ik aan een doel werk, moet ik anders doen. Ik wil/moet ook nog dingen naast mijn doelen doen. Ik lette nooit echt op mijn energie, ik ging voor het doel. Maakte niet uit als ik daar zelf onderdoor ging. Het doel werd behaald. Met als gevolg dat ik er geen andere dingen kon doen en ik aan het einde helemaal uitgeblust was. Dus ook niets meer had aan mezelf.
Dus rust is ook belangrijk. Genoeg slapen, maar ook rustige activiteiten gedurende de dag. Niet maar doorgaan, rust is ook zeker belangrijk. Dat de batterij weer een beetje kan opladen.
Naar 2022 kijk ik bewuster terug. Ik waardeer nu meer de kleine dingen die wel lukken. En ik mag dankbaar zijn voor dit jaar. Dit jaar ging redelijk goed. Ik heb veel kunnen doen. Ik merk wel dat m’n geheugen niet optimaal is, dus ik kijk letterlijk terug in m’n planner bijvoorbeeld. Plannen ging voor het eerste jaar echt goed en ik had er veel aan, zo ook nu om terug te kijken. En bloggen ging ook heel goed dit jaar, ik heb over veel onderwerpen een blog kunnen schrijven! En dankzij jou wordt elke blog ook gelezen en ik hoop dat je er iets aan hebt of iets uit meeneemt.