Herfst

De dagen worden weer korter en de zomer komt toch echt aan haar einde. Dit jaar ben ik er bewuster mee bezig dan andere jaren. Ik ben sowieso dichter bij mezelf komen te staan en ik heb daardoor nu ook door wat zo ’n seizoenswisseling doet met mij. Ik heb de afgelopen periode een best goede periode gehad, dat is geen toeval. De zon, lekker veel buiten, warme temperaturen, dat doet mij ook goed. Zowel lichamelijk als mentaal. Ik merk nu dat dat al iets wankeler word. Ik merk dat ik vaak hoog in m ’n energie zat in de zomer. Dat is deze dagen, met de zon, nog steeds zo. Op dagen dat het veel regent en somberder is, merk ik nu al dat ik energiedips heb. Ik zit niet echt lekker in mijn vel en heb moeite energieflow van de zomer vast te houden.
Ik vroeg mijzelf af, “Is dat erg? ” “De herfst is eigenlijk toch vertragen? ” “De hele natuur vertraagd, waarom ik dan niet? ”

Volgens mij kan ik wat van de natuur leren, ik kan niet altijd in een hoge energieflow zitten. Ik heb ook de behoefte soms even iets minder te doen, en dat is oké. Ik had nooit verwacht dit te zeggen, maar dat is echt oké. Ook dat ik nu steeds beter weet waar ik behoefte aan heb en daar ook naar luister, zijn al grote stappen voor mij. Ik heb meer inzicht gekregen over hoe het voor mij werkt. Ik ging mezelf een beetje uit de weg. Wat ik vond, voelde of dacht was niet belangrijk, wat die ander vond, dat was mijn leidraad. Ik luister nu minder naar m ’n hoofd, m ’n hoofd is sterk, heel sterk. En m ’n hoofd, die vind de ander nog steeds belangrijker.
Ik ben mezelf nu meer aan het ontwikkelen op intuïtie en daar ook naar te luisteren en te handelen. Bijvoorbeeld dan heb ik echt de behoefte naar buiten te gaan, maar ja, ik moet nog opruimen, want er komt straks bezoek. Ik ga soms, bij wijze van experiment, naar buiten. En kijk hoe ik mij voel, tijdens en nadat ik naar buiten ben geweest. Ik ben veel bewuster bezig met mezelf. Daardoor merk ik dat er meer balans is, meer energie doordat ik de dingen doe die echt bijdragen aan mij. En daardoor voel ik mij beter. Nooit gedacht dat dit zou bijdragen aan mij. En dat ik dit zou kunnen en belangrijk vind. Heel blij met de stappen en met mij.