Leven met niet-aangeboren hersenletsel

Maand: juli 2022

Wie, wat, waar?

Ik werk al een tijdje niet meer. Dus dacht ik, het is tijd voor een update!
Ik ben al een tijdje gestopt met zoeken naar geschikt werk en proberen te werken. En voor nu, het bevalt goed! Ik heb meer tijd voor mezelf en dat was ook wel nodig, merk ik nu. Ik merk dat ik nu weer aan mezelf toekom. Ik vind het nog wel moeilijk om de rust ook echt te pakken. Waar ik achter ben gekomen is dat ik eigenlijk niet meer weet wat ik nou echt leuk vind om te doen. Er zijn, ook in deze ‘nieuwe fase ‘ genoeg ontwikkelpunten. Dat vind ik juist ontzettend fijn!
Ik merk ook, dat ik niet alleen maar in m ’n bubbel zit. Ik ga er ook op uit. Ik spreek af met vrienden of familie en hoewel dat mij energie kost, geniet ik er ook weer zo van!
Verder ben ik bezig met de gemeente en mijn orthopedische schoenen. De gemeente loopt lekker, mijn fiets wordt overgenomen door de nieuwe gemeente. Dus die heb ik verhuist naar mijn vriend. Nog meer vrijheid, nu kan ik ook op de fiets ergens heen! De rest moet nog geregeld worden. Daarover later meer.
Mijn planning zit nog steeds vol, maar vooral met dingen die ik fijn vind. Dat is wel een verandering. En heb mer balans tussen de dagen die goed gevuld zijn en de dagen voor mezelf. En dat laatste is nóg harder nodig dan ik dacht. Ik zie het nu ook meer als een doel met mezelf bezig te zijn, dan een last. Ik vind tijd in mezelf steken steeds fijner worden. Dat komt door de tijd die ik nu neem, maar ook de kennis die ik opdoe, ik ben mezelf echt aan het ontwikkelen. En dat vind ik heel leuk, zoals jullie weten.

Het gaat nu goed met mij, maar toch is die angst er dat het op een dag allemaal weer minder gaat. Ik probeer dan te relativeren, nu zijn ook lang niet alle dagen goed. En ik kom ook wel weer uit een mindere periode. Het is doelen bijstellen, elke dag. Dat maakt iedere dag weer anders. De ene dag kan ik trots zijn op iets kleins, de andere dag op iets groters!

Plannen

Ik maak elke week een planning. De voornaamste reden is rust. Rust in m ’n hoofd. Ik weet zo wat ik moet doen, vergeet niks en alles gaat een beetje soepeltjes.
Ik heb veel ervaring met plannen, ik ‘moest ‘ het altijd van allemaal professionals. Ik vond het ook prettig, maar het plannen kwam niet vanuit mijzelf, dus hield ik het niet lang vol.
Tot ik weer ging plannen, maar dit keer wilde ik zelf kunnen bepalen hoe en de wat. Ik was op zoek naar een planner met genoeg ruimte om alles te kunnen opschrijven. Eerst had ik een planner zonder tijden, ik dacht dat dat mij rust gaf. In het begin was dat ook zo, geen tijdsdruk werkte goed.
Later had ik steeds meer de behoefte nog nauwkeuriger te plannen. Dus ik was op zoek gegaan naar een andere planner. Een planner met onder andere tijden erin. Ook zocht ik een prettig systeem om mijn planningen te maken.
Ik kwam uit bij de Structuurjunkie planners. Helder systeem, geen poespas en in groot formaat te krijgen. Plus ik heb de plantraining gevolgd van Structuurjunkie.
Dus ik kon dubbel en dwars aan de slag! Ik plan sinds eind december in deze planner en ik heb elke week een planning gemaakt, het bevalt!


Ik heb de A4 versie, lekker groot. Ik plan echt alles in, ook de dingen die ik routinematig doe. Zo heb ik een goed beeld van de dag en dat geeft mij rust. Ik plan de moetjes in, de afspraken, maar ook de leuke dingen en de rustmomenten. Notities zet ik er ook in en belangrijke dingen. Dingen die ik uitgebreider in m ’n planning moet zetten, zet ik op een post-it en plak ik op de betreffende dag. Het werkt echt voor mij. M ’n planner neemt ik overal mee naar toe en ligt standaard op de keukentafel. Ik had hem gisteren even weggelegd en ’s avonds in bed wist ik niet hoe de nieuwe week eruit zag. Vind ik zo irritant, maar ben er dus wel aan gewend een planning te hebben!

© 2024 Enjoy Elsa

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑